Много от жените не са доволни от действителния си размер и форма на гърдите. Има много начини за коригиране на млечните жлези. Една от радикалните мерки е хирургичната намеса, когато увеличаването на гърдите се дължи на имплантирането на импланти. Сред другите методи за промяна на размера на млечните жлези са популярни кремове, народни методи, физически упражнения, които укрепват гръдния мускул и дори прием на хормонални лекарства.
Всеки от методите за уголемяване на млечните жлези е препоръчително да се извършва под наблюдението на опитен специалист. Дори на пръв поглед безобидни билки могат да бъдат вредни за здравето. Правилното хранене също влияе върху растежа на клетките на жлезите, но оптималната диета трябва да се прави от квалифициран диетолог индивидуално, въз основа на характеристиките на женското тяло и като се има предвид наличието на хронични заболявания.
За да увеличите млечните жлези, можете да прибегнете до енергични упражнения. В този случай не се наблюдава увеличаване на размера, а корекция на обема, което се обяснява със структурата на гърдата. Анатомичната особеност е наличието на мастна, жлезиста и съединителна тъкан. Докато тренировката е ефективна в случай на корекция на коремните или тазовите мускули, липсата на мускули в гърдите прави безполезни опитите за увеличаване на гърдите чрез упражнения. С помощта на спортен комплекс можете да стегнете мускулите на гърдите и да се отървете от мастните натрупвания, като по този начин повдигнете гърдите, но не и да ги увеличите по размер.
Радикални методи
Сред ефективните начини за увеличаване на размера на гърдите, първото място по популярност се заема от увеличаващата мамопластика. Операцията за поставяне на импланти е достъпна за повечето жени, въпреки високата цена. Изборът на пластичен хирург с висок професионализъм и дългогодишен опит трябва да се подхожда много внимателно.
Вторият метод за хирургично уголемяване на гърдите е липофилинг - трансплантация на мастен слой в млечната жлеза. Корекцията на гърдата е възможна при няколко процедури за постигане на резултат.
Третият метод за увеличаване на размера на гърдите е инжекциите. Този метод няма дългосрочен ефект, гърдата се връща към предишния си размер за шест месеца или година чрез резорбция на инжектираните вещества.
Увеличаваща мамопластика
Увеличаването на гърдите е почти винаги свързано с пластична хирургия. Увеличаващата мамопластика ви позволява да увеличите гърдите, като инсталирате ендопротези от гел или силикон. Ендоскопията е оперативна техника, при която се използва ендовидео камера, която позволява поставянето на импланта на желаното място на гърдата с максимална точност. Изключена е възможността за образуване на келоидни белези, възпалителни процеси и други усложнения.
Методи за инсталиране на импланти
Има различни начини за инсталиране на импланти, насочени не само към придаване на обем, но и към правилната симетрия и корекция на формата на гърдата.
- Местоположението на импланта под жлезата. Този метод е по-малко травматичен.
- При аксиларното поставяне на импланти операцията е по-дълга. Предимството на метода е невъзможността за понижаване на ендопротезата, тъй като гръдната тъкан го поддържа.
Увеличаването на гърдите може да се извърши с помощта на различни техники, в зависимост от опцията за достъп.
При субмамарния метод шевът се намира директно под гърдата, няма възможност за увреждане на тъканите на жлезата. С аксиларното въвеждане на импланта, травмата на жлезата се изключва и шевът е практически невидим.
- Метод на ареола - разрез по долния ръб на ареолата.
- Трансабдоминалният достъп е препоръчителен, когато размерът на гърдите се увеличи заедно с коремна пластична операция, разрезът се прави в областта на пъпа. Този тип се използва най-рядко.
- Периареоларен метод - прави се разрез по долния ръб на ареолата, с негова помощ можете да се отървете от асиметрията на зърното и да го коригирате.
- Аксиларният метод включва разрез на подмишницата по протежение на задната стена на големия гръден мускул; рядко се използва, тъй като изисква уменията на хирурга.
Сред най-често извършваните операции за уголемяване на гърди водещи са субмамарните и аксиларните методи за въвеждане на импланти. Като пълнител за ендопротези може да се използва силикон или физиологичен разтвор.
Подготовка
Подготовката за операция за увеличаване на размера на гърдата се състои в преминаване на тестове и преминаване на диагностични процедури:
- биохимичен и общ анализ на кръв и урина;
- определяне на нивото на захарта;
- мамография;
- Ултразвук;
- флуорография;
- електрокардиограма.
Две седмици преди мамопластиката не се разрешава консумацията на алкохол, разредители на кръвта и не се препоръчва да се пуши.
Абсолютните противопоказания за операция за уголемяване на гърди са възраст до 18 години, бременност и кърмене, наличие на рак и заболявания, които са животозастрашаващи за пациента, захарен диабет, признаци на хемофилия или вирусни инфекции.
Техника на операция
За увеличаване на гърдите се използва ендотрахеална или интравенозна анестезия. Лекарят прави разрез, избутва мускулите на млечната жлеза, образува джоб за преминаване на ендопротезата. Поставя се имплант, зашиват се меки тъкани и се поставя козметичен шев. Продължителността на увеличаващата мамопластика е не повече от 1, 5-2 часа. Гърдите са фиксирани с превръзка под налягане, ако е необходимо, е инсталиран дренаж за отстраняване на излишната течност.
Рехабилитационен период
Възстановяването след операция се състои в спазване на режима на работа и почивка, в зависимост от характеристиките на женското тяло. През първите дни след хирургично уголемяване на гърдите е необходимо да останете в леглото и да не вдигате ръце нагоре. Първата седмица след операцията съответства на всеки рехабилитационен период след операция с обща анестезия: течността е разрешена след 6-12 часа, хранене през ден с течна храна, трябва да се яде на малки порции.
Препоръчително е да носите специален сутиен през целия месец, да не посещавате басейна, фитнеса или сауната поне 5 седмици. Физическата активност в продължение на 2 месеца и вдигането на тежести са забранени.
Ако всички изисквания са изпълнени, след една година гърдата възвръща формата си, белегът става едва забележим и жената започва да изглежда по-привлекателна.
Усложнения след операция за уголемяване на бюста
Сред най-честите усложнения след операция за уголемяване на гърдите са болезнеността и подуването на тъканите. С непрофесионализма на лекаря може да се появи появата на хематоми и капсулни контрактури, разминаване на шевовете, инфекция, загуба на чувствителност на зърната. Лечението може да бъде както консервативно, така и оперативно.
Рядка последица от операцията за уголемяване на гърдите е деформацията на импланта. Инсталираният силикон започва да мигрира, което ще доведе до втора операция. Причините включват още:
- руптура на протезата;
- пролапс на млечната жлеза;
- деформация на ареолата.
Срокът на експлоатация на качествен имплант е повече от 15 години. След изтичане на времето той може да бъде заменен, но ако жената е доволна от размера на гърдата, тогава се извършва повдигане за коригиране на формата.
Един от видовете мамопластика е мастопексията. Предимството на операцията е ендоскопският метод за поставяне на импланта, чрез изместване на зърното и премахване на излишната кожа. Този метод е удобен при усложнения като птоза и пролапс. За увиснали гърди може да се използва лазерна корекция.
Липофилинг
Съвременната хирургия се развива с бързи темпове и днес съществува безопасен, нехирургичен и безпроблемен начин за увеличаване на размера и обема на гърдите, който се използва от много жени. Липофилингът е техника, насочена към трансплантация на собствени мастни клетки от проблемни области на корема, седалището и бедрата в млечната жлеза. Сред предимствата са:
- минимални усложнения;
- няма белези;
- невъзможност за отхвърляне на трансплантирани тъкани;
- липсата на белези на гърдите, благодарение на извършената техника;
- липса на алергични реакции;
- мазнините са естествен материал, който се разпределя правилно под кожата.
Процедурата се състои в събиране на мастна тъкан, обработка в специално устройство и изпомпване в гърдата без използване на обща анестезия. По този начин гърдата може да се увеличи с 1, 5-2 размера. Усложненията включват подуване, натъртване, сърбеж и болка в донорните места и в областта на гръдния кош. По-сериозни усложнения, под формата на контуриране на мазнини и развитие на възпалителни процеси в млечните жлези, са свързани с грешките на пластичния хирург.
Рехабилитацията след липофилиране на гърди е около две седмици, през които жената не трябва да посещава баня, сауна, солариум или да прави физически упражнения.
Пълното присаждане на мазнини се случва в рамките на 3-6 месеца, като през този период е необходимо да се подложат на допълнителни коригиращи инжекции, тъй като мастните клетки могат да бъдат унищожени. Ефективността на техниката е резултат от уголемяване на гърдите почти през целия живот, тъй като мазнините в областта на гърдите остават дълго време поради липсата на мускулни влакна.
Инжекции
Нехирургичните методи за увеличаване на гърдите включват инжекции на различни лекарства. Мезотерапията е техника, насочена не само към увеличаване на размера и обема на гърдата, но и към лечение на заболявания на млечните жлези.
Показания за провеждане:
- повишен тургор на кожата
- елиминиране на птоза в ранните етапи на появата
- премахване на стрии и други очевидни дефекти
За инжектиране се използват различни материали, които имат различни цели. Хиалуроновата киселина се използва за овлажняване на кожата на млечните жлези и за поддържане на стегнатостта.
Еластинът и колагенът образуват здрава съединителна тъкан, борят се с птозата и предотвратяват нейното образуване. Органичният силиций може да помогне за премахване на стрии и белези. Маслените екстракти повишават защитните функции на кожата, подхранват и овлажняват кожата. Продуктът се избира от лекаря, в зависимост от нуждите и проблемите на пациента.
Използването на хиалуронова киселина е един от най-популярните методи за уголемяване на млечните жлези. Хиалуронатът може да се използва в чист вид или като част от комбинирани препарати, които се наричат филъри. Те са силно абсорбиращи се и могат да бъдат съставени от силикон, полиакриламиди и полиметилметакрилати. Ползите от инжекциите за уголемяване на гърдите включват:
- безопасност на процедурата;
- не се изисква допълнително обучение;
- не са необходими разрези;
- липса на упойка;
- естествена форма поради пластичността на материала;
- минимален период на рехабилитация.
Съществен недостатък: хиалуроновият препарат е много гъвкав и не е подходящ за жени със слаби гръдни мускули. Гърдите могат да бъдат увеличени само с един размер с хиалуронова киселина.
Провеждане на процедурата
На първо място, кожата на гърдата се третира с антисептик, след което се инжектира упойка. Инжектирането с компонента се извършва бавно, с много тънка игла, за да се изключи увреждането на тънката кожа. За ефективност и трайни резултати се провеждат няколко процедури с почивка от 2-3 седмици.
Страничните ефекти след инжектирането на пълнители са появата на подпухналост, лека болезненост и зачервяване на местата на инжектиране. Алергичните реакции и повишеното кръвно налягане са редки усложнения.
Противопоказания за инжекции за уголемяване на жлезите:
- бременност или планиране, кърмене;
- наличието на тумори на гърдата;
- заболявания на млечните жлези от различен произход (мастопатия);
- автоимунни процеси;
- остри инфекциозни и хронични заболявания.
Резултатът от уголемяването на млечните жлези след инжектирането на филъри се забелязва веднага. Ефективността е около година, поради свойствата на гела, маслата и други вещества, се разтварят. Изключение правят пълнителите със синтетични добавки - тяхната продължителност е около 5-7 години. За да поддържате желания обем и размер, препоръчително е да повторите процедурата за корекция.
Предпазни мерки при операция за уголемяване на бюста
За да не бъдат радикалните методи за уголемяване на гърдите обременени със странични симптоми, е необходимо стриктно да се спазват указанията на лекаря. Има ограничения за всеки метод за уголемяване на млечните жлези (имплантиране, инжекции с пълнители или мазнини). Не крийте от лекаря генетично предразположение към онкологични заболявания, тъй като този фактор е причината за отказа да се извършват мамопластика, лифтинг и инжекции с хиалуронова киселина. Не се препоръчва да се извършват процедури за уголемяване на жлезата в случай на планиране на бременност, въпреки че инсталираните ендопротези не оказват влияние върху промените в млечната жлеза по време на зачеването и храненето.
При дискомфорт и болезненост трябва да посетите лекар. Мамологът ще помогне да се справи със страничните ефекти, да предотврати развитието на възпалителния процес.
Уголемяване на гърдите у дома
За онези жени, които не са готови да решат проблема с малките гърди с помощта на операция, има прости и достъпни начини за увеличаване на размера им. С продължително и редовно изпълнение на препоръките можете да увеличите гърдите, да стегнете формата и да подобрите свойствата на кожата. Има много начини за уголемяване на гърдите у дома. Трябва да изберете правилния вариант и да се придържате към методологията.
Продукти, влияещи върху растежа на гърдите
Изборът на правилната храна може да повлияе на увеличаването на размера на гърдите. Необходимо е да се даде предпочитание на храни, богати на витамини, микро- и макроелементи:
- ядки, мед, плодове;
- млечни продукти;
- нискомаслена риба;
- постно месо (пилешко, заешко, пуешко);
- зърнени храни.
Можете да използвате растения, богати на фитоестрогени под формата на отвари и инфузии: семена от копър, лен, женско биле, хмел. Можете също така да приемате хранителни добавки със същите фитоестрогени, първо като се консултирате с Вашия лекар.
Гърдите ще растат бавно, ще са необходими повече от една година диети, за да се постигне резултатът.
Хормонални хапчета за уголемяване на гърдите
Преди да вземете лекарства, трябва да разберете какво причинява растежа на гърдата. Хормонът естроген участва в образуването на млечната жлеза. Липсата на продукция засяга размера на млечните жлези. Промяна в количеството на хормоналния компонент може да настъпи по време на бременност, овулация, менопауза. Можете да увеличите процента на естроген, като приемате комбинирани орални контрацептиви, които редовно „доставят" необходимото количество хормон в тялото, което влияе върху увеличаването на размера на млечните жлези.
Само гинеколог може да предписва хапчета. Не трябва да ги избирате сами, тъй като можете да провокирате наддаване на тегло и развитие на необратими реакции в организма. Хормоналното контрацептивно лекарство се избира индивидуално, в съответствие с характеристиките на жената, въз основа на анализа на кръвните хормони. Често се предписва комплекс, насочен не само към увеличаване размера на млечните жлези, но и към регулиране на менструалния цикъл.
Козметични продукти
Хардуерната козметология предлага начини, по които гърдите ще се увеличат.
Растежът се стимулира чрез следните техники:
- Устройство под формата на сутиен, чиято основна функция е да компресира въздуха, при което се образува оток на тъканите на млечните жлези поради увеличения кръвен поток. Резултатът изисква около 600 часа носене, една сесия е 10 часа.
- Вакуумен масажор или помпа за увеличаване обема на млечните жлези. Принципът на действие е да се запълнят тъканите с кислород и появата на подпухналост. Вакуумът може да се регулира чрез надуване и отвеждане на въздуха. Преди употреба кожата на млечните жлези се смазва с масло. Курсът е 10-15 процедури.
Недостатъците на тези техники са развитието на възможни усложнения под формата на синьо обезцветяване на местата за инсталиране на устройството, развитие на птоза. Неуспешен начин за жени с тънка кожа.
За да се увеличи размерът, обемът на гърдите и да се подобрят свойствата на тургора на кожата, успешно се използва козметика. Кремовете и мехлемите са особено популярни - те са лесни за използване. Действието на лекарствата е насочено към подуване на млечната жлеза поради прилив на кръв към кожата.
- Кремът от италианската компания придава еластичност на кожата на гърдата, е ефективен след лактация за поддържане на еластичността на кожата. Абсолютно безвреден, тъй като съдържа естествени биокомплекси, които влияят на процеса на активен растеж на мастните клетки в млечните жлези.
- Серумът укрепва, тонизира кожата на гърдите, увеличава гърдите.
- Гелът и масленият серум се отличават с естествен състав, който увеличава стегнатостта и еластичността на кожата, овлажнява и подмладява.
Достъпът до козметика е отворен за всички - всяка аптека продава кремове и гелове за корекция на гърдите. Можете също така да закупите продукти в салон за красота или на уебсайтовете на производителите.
Кремът за уголемяване на гърдите има много предимства:
- лекота на използване
- ниска цена, за разлика от операциите и инжекциите
- възможността за използване у дома
- засяга не само размера, но и свойствата на кожата
Много препарати съдържат естествени съставки, които не са вредни. Единственият недостатък е необходимостта от ежедневно нанасяне на крема.
Упражнения за укрепване на гръдните мускули
В млечната жлеза практически няма мускулна тъкан. Следователно можете да „изпомпате" съседните мускули, които ще поддържат млечната жлеза, от която тя ще изглежда по-голяма. За да помогнете за упражненията:
- Лицеви опори. Трябва да се прави 10-15 пъти в три подхода. Перфектно укрепва тонуса на гръдните мускули.
- Упражнение легнало по гръб. Вдигнете ръцете си нагоре, можете да вземете гири, внимателно да ги спуснете надолу, напрягайки гръдните мускули. 8-10 пъти, три подхода.
- Седейки в лотосова позиция, трябва да затворите дланите си, да поставите лактите на нивото на гърдите и постепенно да стиснете дланите си и да ги отпуснете. Направете няколко повторения през деня, 20 пъти.
Като цяло има голям брой упражнения, насочени към укрепване на гръдните мускули.
Масаж
Често се използва заедно с кремове за увеличаване обема на млечните жлези. Масажът включва кръгови удари около зърното, към основата на жлезата, както и потупване за стимулиране на кръвообращението.
Препоръчително е да се извършва масаж с използване на естествени масла на основата на лен, камфор, морски зърнастец, ела, илан-иланг, пачули, здравец. Маслото има проводяща способност, което ви позволява да увеличите достъпа на хранителни вещества до кожата на млечната жлеза, да я тонизирате и укрепите.
Визуално увеличение
Доста лесно е да увеличите гърдите у дома с помощта на дрехи. Носенето на специални сутиени за лицеви опори е ясен плюс за тези, които искат да подчертаят гърдите си. Топове, тениски и корсети могат визуално да увеличат размера на млечните жлези. Важно е да държите гърба изправен, като по този начин се фокусирате върху гърдите си. Обемни отпечатъци, ярки изображения върху дрехи в областта на гърдите привличат вниманието.
Контурирането е начин за увеличаване на обема на гърдите с помощта на грим. Много момичета използват коректори на контрастни нюанси и бронзатори, за да увеличат визуално млечните жлези.
Народни средства за защита
Йодната мрежа е популярен метод за уголемяване на гърдите за насърчаване на уголемяването на гърдите. Йодният разтвор се прилага ежедневно върху различни части на деколтето, ареолата не се смазва, за да се избегнат изгаряния. Йодът има затоплящ ефект, поради което притока на кръв се увеличава, а гърдите увеличават размера си. Прилагайте не повече от месец или два, след това направете почивка, тъй като лекарството има отрицателен ефект върху щитовидната жлеза.
За уголемяване на гърдите и подобряване на кожата е ефективна маска от картофи или синя глина. Прилага се върху гърдите за 20 минути, след което се измива. Процедурата се повтаря седмично.
Още от древни времена жените са натрупали знания как да отглеждат гърди, използвайки билки, оцелели и до днес. Сред популярните начини за увеличаване размера на млечните жлези са особено популярни следните:
- Зеле - съдържа фитоестроген, така че трябва да бъде в диетата. Уредите, лосионите и други средства нямат увеличаващ ефект.
- Настойка от коприва - листата се запарват 5 часа и се пият всеки ден по 1 чаша на гладно за един месец.
- Риган - 100 г суха билка се заливат с чаша вряща вода. Пийте запарка от 2-3 чаени лъжички 3 пъти преди хранене в продължение на един месец.
- Ленените семена се добавят към всяка ферментирала млечна напитка, взета в рамките на 2 месеца.
- Конусите от хмел са фитоестроген, който се пие под формата на отвара от 100 g на ден.
Важно е да изберете вашата рецепта и да бъдете търпеливи - всеки домашен метод за увеличаване на размера на гърдите отнема време.